Cours de Gym et de
Danses
avec l'association Culture et Loisirs
COURS DE GYM
Lieu : salle
des fêtes A. Fournier à PRUNIERS EN SOLOGNE
Jours et horaires : lundi de 18h à 19h / mardi de 18h 15 à 19h
15 (STEP) et le jeudi de 18h 30 à 19h 30
Les cours ont lieu également pendant les vacances scolaires sauf
à Noël.
Intervenant : Laurent GIRARD (détenteur du brevet d'état d'éducateur
sportif du 1er degré avec option Métiers de la Forme).
Cotisation annuelle : 85 €
Contenu des cours de gym : renforcement généralisé, aérobic,
gym tonic, stretching, musculation, haltères mains et chevilles,
abdominaux, fessiers, gym avec matériel (ballon, corde à sauter,
élastiband, barre d'exercice …), assouplissements,
relaxation, cours d'activation cardio-vasculaire et travail de la
coordination sur STEP, avec support musical.
COURS DE DANSES (valse,
tango, passo doble, rock, cha-cha, danses en lignes...)
Lieu : salle
des fêtes A. Fournier à PRUNIERS EN SOLOGNE
Jours et horaires : mardi de 19h30 à 21h30
Les cours ont lieu également pendant les vacances scolaires sauf
à Noël.
Intervenants : Viviane et Henri
Cotisation mensuelle : 15 €
Renseignements : Sylvie au 02 54 96 57 20 / 06 86 78 11 67